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Schluss mit Bluthochdruck

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Description

Schluss mit BluthochdruckSchnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind gro, denn der Druck in den Gefen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein. Dieser Ratgeber erklrt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Krper und Seele hat.

Schnell und effektiv Bluthochdruck senken Die Volkskrankheit Nr. 1. ist und bleibt der Bluthochdruck auch unter dem Fachbegriff Hypertonie bekannt. Bis zu 30 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind groß, denn der Druck in den Gefäßen ist lebenswichtig und ein zu hoher Druck kann lebensbedrohlich sein.  Dieser Ratgeber erklärt, wie Bluthochdruck entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper und Seele hat. Sie erfahren, wie Sie richtig Blutdruck messen, welche Werte entscheidend sind und welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um Ihren Blutdruck zu senken. Denn Bluthochdruck ist kein Schicksal, Sie können selbst viel tun, um Ihre Werte dauerhaft zu senken. Das Buch zeigt auf, wie Sie durch kleine Veränderungen im Alltag Ihren Blutdruck in den Griff bekommen können und so Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen. Mit Motivationshilfen und Tipps zu Stressabbau, den besten Sportarten und der richtigen Ernährung informiert Sie das Handbuch darüber, wie Ihnen Ihre individuelle Umstellung leicht gelingen kann. Zusätzlich erhalten Sie eine Liste blutdrucksenkender Medikamente mit Wirkstoff, Wirkung und Wirksamkeit, untersucht und positiv getestet von der Stiftung Warentest.  Erfahren Sie alles über die Möglichkeiten Ihrer persönlichen Therapie. - Mit vielen Checklisten: z.B. zu richtigem Blutdruckmessen mit Werten bei Erwachsenen und Kindern, was im Notfall bei Herzinfarkt und Schlaganfall zu tun ist, zu gutem Lauftraining, zu gesunder Ernährung, für die korrekte Medikamenteneinnahme mit Neben- und Wechselwirkungen - Mit kurzen Anleitungen: z.B. zu Sport und Belastung, dem Blutdruckpass, Stressabbau, Raucherentwöhnung und Abnehmen - Mit zielgruppenspezifischen Zusatzinformationen und Hinweisen: Für Ältere Menschen, Kinder, Schwangere oder Frauen in den Wechseljahren aus Medizin, Wissenschaft und Forschung

EAN: 9783747106006
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage, 22005
Erscheinungsjahr: 18.10.2022
Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur
Autoren: Anlauf, Manfred & Nolte, Anke
Auflage/Ausgabe: 5., aktualisierte und überarbeitete Auflage
Seitenzahl/Blattzahl: 176
Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken
Keyword: symptom; ursache; tablette; hausmittel; risiko; diabetes; kochen; rezept; herz; mann; schwangerschaft; lebenshilfe; sportart; joggen; salzarm; salz; alkohol; rauchen; raucher; diät; ernährungsumstellung; Herz-Kreislauf-Erkrankung; Niereninsuffizienz; arteriell
Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin
Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Umgang mit Krankheit
Thema: Verstehen, Orientieren
Text Sprache: ger
Verlag: Stiftung Warentest
Länge: 211 mm
Breite: 162 mm
Höhe: 13 mm
Gewicht: 334 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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4.4 ★★★★★
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Product Reviews
J
Verified Purchase
Justin
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Great Socks.
Color: (002) Black / Black / Halo Gray, Size: Large
These are awesome and have become my favorite socks to have for everyday wear. I have since bought the hightop version as well and there are just as equally great. They fit almost like compression socks. Color does fade a bit after repeated washing but not enough to make a big difference in appearance. They have lasted for a long time and still going. They have lots of cushion which makes it very comfortable to wear.
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Reviewed in the United States on April 4, 2026
K
Verified Purchase
kimberly jumper
Lowell, US
★★★★★ 5
Great Socks
Color: (001) Black / Black / Castlerock, Size: Large
I keep ordering these over and over again. They fit well, and are soft and comfortable. My feet don't sweat like crazy while wearing them. The cupped heel makes them fit even better. They hold up to everything from everyday use to active lifestyles.
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Reviewed in the United States on April 9, 2026
J
Verified Purchase
jeaton
New York, US
★★★★★ 5
Solid under armour sock
Color: (001) Black / Black / Castlerock, Size: Medium
Good socks. Very soft. Not too thick. No seam discomfort. Hope they hold up.
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Reviewed in the United States on May 30, 2026
N
Verified Purchase
Nelson Giovanny Murcia
Omaha, US
★★★★★ 5
Talla perfecta
Color: (001) Black / Black / Castlerock, Size: Large
Excelente producto
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Reviewed in the United States on April 26, 2026
R
Verified Purchase
Rachel D.
Pawtucket, US
★★★★★ 4
Good sock but thick
Color: (001) Black / Black / Castlerock, Size: Small
These Under Armour socks are high quality and definitely durable, with great cushioning and a solid fit that stays in place throughout the day. The material feels supportive and they hold up well after multiple washes without losing shape. My only minor downside is that they’re thicker than I expected. They feel more like a heavy-duty training sock, which is great for colder weather or intense workouts, but a bit bulky for everyday sneakers or warmer days. That said, the quality is excellent, and if you prefer a thicker, more cushioned sock, these are perfect. Just something to be aware of depending on how you plan to use them.
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Reviewed in the United States on May 26, 2026

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