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Description
Kleine Achtsamkeit für zwischendurchSound Coaching: Kleine Achtsamkeit fr zwischendurchAchtsamkeitsbungen erfreuen sich seit einiger Zeit immer grsserer Beliebtheit. Ihre Wirkung ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und es werden hufig Kurse angeboten. Das Problem ist allerdings oft, das diese bungen einen grossen Zeitbedarf haben was die Alltagstauglichkeit herabsetzt. hnlich wie die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannungbleibt
Sound Coaching: „Kleine Achtsamkeit für zwischendurch“Achtsamkeitsübungen erfreuen sich seit einiger Zeit immer grösserer Beliebtheit.
Ihre Wirkung ist mittlerweile wissenschaftlich belegt und es werden häufig Kurse angeboten. Das Problem ist allerdings oft, das diese Übungen einen grossen Zeitbedarf haben - was die Alltagstauglichkeit herabsetzt. Ähnlich wie die klassischen Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung
bleibt die Anwendung im Alltag früher oder später leider oft auf der Strecke.
Diese „Kleine Achtsamkeit für Zwischendurch“ kann in wenigen Minuten helfen, den Zustand zu regulieren - und das in allen Alltagskontexten.
Gesprochene Anleitung kombiniert mit der bewährten auditiven bilateral-alternierenden Stimulation (BAS) ist eine alltagstaugliche Ergänzung zum grossen Achtsamkeitsprogramm.
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4.2 ★★★★★
Based on 8 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Great size options and value
Color: Carbonized Bamboo(Brown)
These are perfect weight and sizes ! Easy to clean and esthetically pleasing ! Love that they have the holder for organization! Very well made and sturdy and a great value!
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Reviewed in the United States on March 24, 2026
★★★★★ 5
Very nice.
Color: Carbonized Bamboo(Brown)
Look great,we will see how long they last.
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Reviewed in the United States on April 29, 2026
★★★★★ 5
Good and sturdy
Color: Carbonized Bamboo(Brown)
Good quality and affordable love that it has a stand
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Reviewed in the United States on April 8, 2026
★★★★★ 5
Nice quality
Color: Carbonized Bamboo(Brown)
I really love these boards. Feel good to handle and cut on. Easy to clean and has a little stand for them. This would be a great house warming gift .
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Reviewed in the United States on March 7, 2026
★★★★★ 4
Nice but discolors after couple of washes
Color: Carbonized Bamboo(Brown), Color: Carbonized Bamboo(Brown)
The color lightens up a bit after washing but they are nice looking and sturdy.
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Reviewed in the United States on January 16, 2026