SKU: 96811141314

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges

Sale price$52.20 Regular price$58.00
Save 10%

Pay in installments of $14.50 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 19 - Aug 24

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges. . I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges ' . ', , , , , ' ' . , , , . , , , . , , , . , . ' . ' , , . , , , . ' ' . ' ' ' 40 ', ' ', , 100% . ' ' ' ' , , The New York Times. , ' ' , . , Outside ' '. , , . , , , , . , , . , , , , . , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: DEVA Goggins Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 320 pst Format: Hardcover Width: 140 mm 5,5' Height: 210 mm 8,3' Weight: 420

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges

Анотація 'Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики', Девід Ґоґґінс

Мемуари, що розповідають про життя автора, від його важкого дитинства в Бразилі, штат Індіана, до виходу на пенсію з 'морських котиків' та його нинішньої роботи спортсменом на витривалість та мотиваційним оратором. Це також посібник із самодопомоги, адже Ґоґґінс окреслює стратегії, які він застосував, щоб стати такою цілеспрямованою особистістю. Він запрошує читачів застосовувати ці ж методи до викликів у власному житті, незалежно від того, чи є вони спортивними, професійними чи особистими за своєю природою. Автор розповідає, як працював над стійкістю, дисципліною, фізичними й ментальними обмеженнями. Він розглядає біль як можливість подолання перешкод і підвищення свого рівня витривалості, а не перепону на шляху до кращої версії себе.

Про книгу 'Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики'

Історія Ґоґґінса показує, що особистість формують не обставини, а реакція людини на них. Автор пережив дитинство, повне насилля, кар’єрні невдачі, проблеми зі здоров’ям. Проте вступ до лав 'морських котиків' кардинально змінив життя автора. Він ділиться своїми підходами до трансформації та унікальними техніками 'Дзеркало відповідальності' 'Правило 40 відсотків', 'Банка для печива', які допомагають подолати страхи, застосовувати свої резерви на всі 100% і перетворювати біль в енергію для безперервного руху до своєї мети.

Посібник із самодопомоги 'Мене не зламати' американського 'морського котика' у відставці, спортсмена, оратора та письменника Девіда Ґоґґінса став бестселером The New York Times. Він є єдиною людиною в історії, яка пройшла елітну підготовку як 'морський котик' ВМС, армійський рейнджер і тактичний авіадиспетчер ВПС. Ґоґґінс встановив рекорди в численних змаганнях на витривалість, що надихнуло журнал Outside назвати його 'Найсильнішим чоловіком в Америці'. У книзі поєдналися мемуари, вправи із самодопомоги та філософія, здебільшого пов’язана зі спортивною психологією. Його проза чітка і часто різка, із закликом до дії, спонукаючи докладати більше зусиль, прокидатися та ставати сильнішими щодня як розумово, так і фізично.

Своїм прикладом автор показує, як сувора особиста дисципліна перетворює потенціал на досягнення, а прийняття дискомфорту та необхідності боротьби створює інструменти для особистої еволюції. Він кидає виклик межам того, що можуть витримати розум і тіло, та демонструє, що завжди можна вийти за умовні кордони, встановлені у голові. Ґоґґінс наголошує, що однієї лише сили волі недостатньо, тому потрібно формувати щоденні звички. Посібник буде корисним для тих, хто шукає шляхи вдосконалення через самодисципліну, строгий підхід до справи та потребує підтримки й мотивації через приклад реальної людини.

SPECIFICATIONS:

Author:DEVA Goggins - Девід Гоггінс

Publisher:Наш Формат

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:320 pst

Format:Hardcover

Width:140 mm / 5,5'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:420 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178434120

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 96811141314

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.3 ★★★★★
Based on 27 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
C
Verified Purchase
Cynthia Burnette
Los Angeles, US
★★★★★ 1
JUNK
Color: Paperclip - Gold, Size: 7 inch
Really small & tight if you have a normal size rest it won’t fit.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 8, 2022
C
Verified Purchase
Cindy S.
Chelsea, US
★★★★★ 1
Don’t buy, gold is wearing off.
Color: Paperclip - Gold, Size: 7 inch, Color: Paperclip - Gold, Size: 7 inch
It’s a nice sturdy bracelet; however, after having had for less than 2 months the gold is wearing off. Not happy. Too late to return. So I would not recommend purchasing.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 21, 2021
T
Verified Purchase
tony
Alexandria, US
★★★★★ 1
Do not buy in advance because they won’t size it!
My husband ordered this ring a month ago & gave it to me & it doesn’t fit. I need a bigger size. I took it to a jewelry store to get it larger & they told me they don’t think it’s solid gold. I can’t get it larger! I think if you want to exchange a ring after a month they should honor it for size as I never wore it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 7, 2025
S
Verified Purchase
SHELLY
Cuba, US
★★★★★ 5
Love!!!
Gem Type: Ruby, Ring Size: 7
Stunning!! I love the style of this ring. It looks beautiful in person❤️
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on June 14, 2025
S
Verified Purchase
Sarah
Lake Worth, US
★★★★★ 4
Taller and wider than I expected
Gem Type: Ruby, Ring Size: 6, Gem Type: Ruby, Ring Size: 6
My ring came in with some small scratches on the middle stone. I read in the description that you could receive a stone that is “cloudy” so I am lucky that my stones are free of any cloudy spots. I’m sure it will get some small scratches as I wear it. The ring sits up high on your finger and it’s wide enough to keep your hand from being closed all the way leaving your pinkie sticking out. I tried to capture that in my pictures. Overall I am happy with the ring. I just wish I knew how wide and tall it was before I bought it so I’d know what to expect. The stock photos don’t give any views of the side of the ring.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 23, 2026

recommand products